Нeкoтoрыe прoдукты oсoбeннo xoрoши к oчищeния oргaнизмa oт тoксичныx веществ, которые непременно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте даже если бы по три изо них в ежедневный рацион.
ЯБЛОКИ — Ешьте яблоки миром с кожурой.
БАНАНЫ — Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму спихнуть с рук от токсичных отходов.
Чауш — Очищает весь организм.
Геракл — Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
Картошка — Богат клетчаткой, особенно, коль скоро есть его с кожурой.
Каштановый РИС — Промывает пищеварительную систему.
Шафранный СОК — Очищает и помогает удушить страсть к сладкому.
МОРКОВЬ — Богата клетчаткой и в свою очередь полезна для печени.
Овощ — Лучше всех пряных растений очищает гнотобионт и помогает пищеварению.
СВЕКЛА — Красивый тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ — Станется очищать от токсинов почки.
СПАРЖА — Полезна во (избежание печени и почек.