У мaндaринoв мнoгo пoлeзныx свoйств, oднaкo в целях нeкoтoрыx людей они могут (пре)бывать опасны. нутрициолог и фитнес-преподаватель Наталия Кушнир ((Московская) утверждает, что людям с заболеваниями пищеварительной системы и дети до 2 лет кризис миновал не есть мандарины.
Что сообщает РИА Новости, профессионал советует не злоупотреблять мандаринами людям с гастритом, колитом и язвенной болезнью. В свой черед мандарины могут подмочить репутацию и при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем.
«Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и потассий. Кроме того, сие отличный антидепрессант. Никак не только вкус, а и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником», — сказала авторитет.
По ее словам, отнюдь не стоит забывать о томик, что цитрусовые с удовле часто вызывают аллергическую реакцию, ввиду этого не рекомендуется есть в три горла их во час(ы) праздников.
