Xoрoшaя кaрдиoрeспирaтoрнaя пoдгoтoвкa в мoлoдoсти связaнa с умeньшeниeм нa 40% рискa рaзвития 9 спeцифичeскиx видoв рaкa в дaльнeйшeм, пo крaйнeй мeрe, у мужчин, пoкaзaлo крупнoe дoлгoсрoчнoe исслeдoвaниe, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.
К ним относятся рачок головы и шеи, пищевода, желудка, поджелудочной цепи, печени, кишечника, почек и легких.
Лещадь кардиореспираторной подготовленностью понимается жилка человека выполнять аэробные примеры, такие как кросс, езда на велосипеде, локомоция в течение длительного времени, али даже подниматься за лестнице. Известно, ась? этот показатель связан с паче низким риском развития некоторых видов самогон, однако крупных долгосрочных исследований, посвященных изучению нескольких видов водка, не проводилось.
Благодаря тому исследователи опирались держи данные шведских регистров впредь до конца 2019 лета, содержащие биографические сообщения, медицинские диагнозы и факты о смертности призывников, начавших военную службу в метакинез с 1968 по 2005 година.
В начале службы, в возрасте через 16 до 25 полет, призывники проходили банальный комплекс обследований. Они включали замер роста, веса (ИМТ), артериального давления, мышечной силы и кардиореспираторной подготовленности.
Призывники с низким уровнем кардиореспираторной подготовки отчасти чаще страдали ожирением, имели в анамнезе беспробудное и наркоманию, а также родителей с сильнее низким уровнем образования, нежели призывники с более высоким уровнем физической подготовки.
В общей сложности 365 874 призывника имели циничный уровень кардиореспираторной подготовленности, 519 652 — мезоморфный и 340 952 — высокий.
В бесповоротный анализ было включено побольше 1 млн. мужчин (1 078 000), у 84 117 (7%) изо которых впоследствии развился карцинома хотя бы в одной локализации в установка среднего периода наблюдения в 33 годы.
По сравнению с мужчинами, имевшими небольшой уровень физической подготовки сверху момент призыва, больше высокий уровень кардиореспираторной подготовки линейно ассоциировался с паче низким риском развития определенных видов ящик.
Так, на 5% вверху риск развития гроб прямой кишки (2337); сверху 12% ниже вероятность развития рака поджелудочной оковы (1280); на 18% дальше риск развития самогон кишечника (3222); сверху 19% ниже возможность развития рака головы и шеи (2738 мужчин); в 20% ниже возможность развития рака почки (1753); получай 21% ниже возможность развития рака желудка (902); для 39% ниже угроза развития рака пищевода (689); бери 40% ниже возможность развития рака печени (1111) и получи 42% ниже вероятность развития рака легкого (1635).
Что ни говорите более высокий ярус кардиореспираторной подготовленности оказался вот и все связан с повышением зарубка рака простаты получи 7% (14, 232 мужчины) и саркофаг кожи на 31% (23, 064). Сии результаты могут жить(-быть объяснены скринингом гробница предстательной железы и воздействием солнечного света, полагают исследователи.
