O мoлoкe сeгoдня мoжнo услышaть мнoжeствo сaмыx рaзныx мифов. И оператор-диетолог Александр Андреев в собеседование порталу «Пульмонолог Питер» развеял многие из них.
Числом словам специалиста, до черта восполнить суточную норму кальция не (более лишь одним стаканом сперма: в нем содержится просто-напросто 34% необходимого в крен дня кальция и 14% через суточной нормы векша.
По словам врача, пастеризованное молочко не является вредным, зато срок его годности составляет итого одну неделю. А гляди от непастеризованного сперма лучше отказаться, кабы вы не уверены в его безопасности. Вдобавок врач посоветовал перекипятить такое молоко до употреблением.
«Пошив молока зависит всего-навсего от того, каким кормом питалась холмогорка. Если это благоприятный корм, то и обрат будет качественное. Оно закругляйся жирным, богато витаминами и минералами», — сказал Андреев.
После его словам, близ желании коровье сгущенка можно заменить в растительное (кокосовое, соевое, миндальное). Оно безграмотный навредит организму, как-никак не следует хоронить, что в нем отсутствуют аминокислоты, содержащиеся в животном молоке.
Знаток также отметил, сколько молоко полезно в любом возрасте. При всем при том рекомендуется не питать детей до одного возраст покупным молоком.
