Мeдики oбъяснили, пoчeму нeoбxoдимo eжeднeвнo выпивaть чaшку чaя.
Мeдики сoвeтуют всeм eжeднeвнo упoтрeблять прoдукты с высоким содержанием флавоноидов, затем чтоб сохранить сердце здоровым.
Об этом пишет История.инфо со ссылкой нате Новости Ю.
Австралийские ученые пришли к выводу, подобно как ежедневное употребление чашки чая кардинально снижает риск развития любовно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 лета, приняли участие 53 тысячи засранец. Примерно у пятой части испытуемых имелись тетюха или иные заболевания то есть (т. е.) нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Специалисты изучали прием, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они пришли к выводу, зачем те, кто пьет уж на что молодец есть у вас бы одну чашку чая кажинный день, реже страдают через сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, ишемии, инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. Сии болезни уносят больше лишь жизней людей во во всем мире.
Как считают медики, целительное дело чая заключается в большом содержании флавоноидов. Сие растительные антиоксиданты, которые бесконечно эффективно борются с воспалительными процессами в человеческом организме. Особенно богат антиоксидантами бутылочно-зеленый чай, но благодаря ферментации спирт обладает другими полезными про здоровья свойствами.
Читайте вдобавок: Врачи назвали малоизвестный сигнал сахарного диабета
Ученые посоветовали во всем употреблять ежедневно 500 миллиграммов флавоноидов. Сие примерно две чашки чая иль горсть черники, которая также очень богата этими антиоксидантами.