Всeм извeстнo, кaкую вaжную рoль игрaют в нaшeм oргaнизмe гoрмoны, нo дaть им тoчнoe oпрeдeлeниe бoльшинствo зaтрудняeтся.
Гoрмoны – этo свoeгo рoдa кaтaлизaтoры к биoxимичeскиx прoцeссoв, прoисxoдящиx в нaшeм oргaнизмe. Сущeствуeт мнoжeствo видoв гoрмoнoв, и у кaждoгo свoя функція, инфoрмируeт интeрнeт-издaниe История.инфо со ссылкой в U-News.
Гормоны вырабатываются железами внутренней секреции. Недочет или, наоборот, избыток тех разве иных гормонов вызывают в организме гормонный сбой, нарушение метаболизма (обмена веществ) и неоднократно набор лишнего веса.
Кумекать в причинах гормонального сбоя как только врач, однако изобличить его можно, самостоятельно проведя диагностику, на чего потребуется ответить получи ряд вопросов о том, словно происходило с вами за последние полгода.
Расстраиваетесь ли вам при виде своего отражения в зеркале?
Нельзя не ли вам откладывать фигли-то приятное, пока ваша милость не похудеете (например, посещение на пляж или обнова облегающего платья)?
Едите вас постоянно одну и ту а любимую пищу, даже коли так, когда не испытываете голода?
Нужны ли вас частые перекусы?
Появляется ли у вы чувство голода уже насквозь три часа после еды?
Постоянный ли у вас вес иль он скачет?
Ищете ли вас все время новые диеты и двадцать (десять ли вы срываетесь, малограмотный доведя их до конца?
Возникает ли у вам после еды ощущение сонливости, заторможенности иль усталости?
Бывает ли, что-что вы припрятываете продукты либо — либо едите тайком?
Есть ли у вы «секретный склад», где вас прячете шоколад и другие сласти?
Взвешиваетесь ли вы что ни день, и определяет ли это ваше быть по себе на весь последующий журфикс?
Часто ли вы съедаете пре, чем первоначально собирались?
Бывает ли у вас «лавинообразное» израсходование пищи?
Испытываете ли ваша милость чувство вины из-по (по грибы) того, что вы съели преувеличенно много, до ощущения переполненности желудка, тож «неправильную» еду?
Пытаетесь ли ваша милость после переедания компенсировать его приемом слабительного, вызыванием рвоты река физическими упражнениями до изнеможения?
Считаете ли вас, что проблемы со здоровьем возникли у вы из-за переедания?
Рекомендовал ли вас врач заняться похудением, затем чтобы улучшить здоровье?
Был ли вас поставлен диагноз преддиабета/диабета, атеросклероза, авария липидного профиля или центральное ожирение?
Чувствуете ли вас, что получить удовольствие ото любимой еды вы можете, токмо если каждый раз будете объедать ее все больше и с хвостиком?
Замечали ли вы, кое-что все ваши мысли о еде али о вашем весе, а иногда заодно о том и другом?
Продолжаете ли ваш брат потреблять продукты, которые вы нравятся, хотя негативно воздействуют получи ваш организм (увеличение веса, взвихрение живота, боли в кишечнике, упадок сна и пр.)?
Читайте как и: Как распознать нарушение работы щитовидки за исключением. Ant. с посещения врача
Если держи 5 и более вопросов вы ответили непременно, то гормональный и метаболический пастбище у вас уже имеется изо-за вредных пищевых привычек и стресса, и вас необходимо срочно заняться его коррекцией лещадь наблюдением врача.
