Дeрeвья, трaвa и другиe зeлeныe нaсaждeния пoмoгaют усилить стрeсс и пoлoжитeльнo влияют кaк нa псиxику, эдак и на когнитивные функции человека. Паче того, они пусть даже способны предотвратить депрессию, не хуже кого утверждает автор книг о здоровом образе жизни Кристофер Бергланд.
В статье с целью Psychology Today некто отметил, что растения, высаженные у на флэту, положительно влияют нате когнитивные функции человека. Эдак, длительное нахождение рука об руку с озелененной территорией али прогулки в парках помогают прибавить риск заболеваний и отделать общее психическое здоровьице.
В статье специалист ссылается сверху научное исследование, в ходе которого ученые пытались назначить влияние растительных насаждений получи качество жизни человека. Единодушно полученным данным, опубликованным в научном журнале JAMA Network Open, полнота травы и деревьев близко дома действительно выгодно влияет на психику.
Тетунька из 13 594 участников исследования, которые то и дело находились рядом с парками, не в такой мере заболевали депрессией. У испытуемых, находящихся сбоку с деревьями и зеленью, и выявили хорошие цифры скорости обработки информации и концентрации внимания.
Ученые неважный (=маловажный) исключают вероятность того, словно зеленые насаждения самочки по себе неважный (=маловажный) влияют на гигиея человека, а оказывают свое положительное спецвоздействие уменьшая загрязнение воздуха иначе стимулируя человека нате физическую активность, возьмем прогулку по парку аль уход за насаждениями недалече дома.
Тем безграмотный менее, специалист подчеркивает вес озеленения, особенно в крупных городах, и советует читателям чаще присутствовать на свежем воздухе нескольких) шагах от зеленых насаждений, чтоб проследить их движение на собственное миллионы.
