Мнoгиe с нaс, пoчувствoвaв нeдoмoгaниe, нaчинaют aктивнo допьяна чaй с лимoнoм и снедать чеснок. Ведь ведется считать, что сие помогает быстрее совладеть с заболеванием и укрепить иммунность. Однако не и старый и малый врачи подтверждают пользу лимона и чеснока. К примеру, иммунолог-аллерголог Надя Логина утверждает, почему укрепление иммунитета подобными продуктами — сие всего лишь выдумка.
Лимон и чеснок бесполезны?
Возбраняется сказать, что сие продукты абсолютно бесполезны. Логина говорит: «В 30-е годы проводились исследования, касающиеся воздействия фитонцидов, имеющихся в составе чеснока и лимона, для организм человека. Выяснилось, аюшки? при применении в середину или при ингаляционном воздействии они производят бактерицидный действие и повышают защитные реакции слизистых оболочек. Да это не имеет никакого связи к укреплению иммунитета».
Спецушник напоминает, что в (видах усиления защитных сил организма нужно закономерно питаться. В рационе должны иметься жиры, витамины, белки, углеводы и микроэлементы. Живого места (местечка) много образ жизни и непризнание от вредных привычек и помогают укрепить экстерриториальность.
Что касается лимона и чеснока, ведь с ними лучше без- перебарщивать, поскольку проступок грозит возникновением гастрита и прочих проблем с Тракт.
Нашли нарушение? Пожаловаться бери содержание
