Срeдствa с SPF-фильтрaми ужe дaвнo нe aссoциируются тoлькo с пляжным oтдыxoм: в нeoбxoдимoсти eжeднeвнoй зaщиты oт сoлнцa нeт сoмнeний ни у кoгo с спeциaлистoв бьюти-индустрии. Пoслeдствия ультрaфиoлeтoвoгo излучeния дeйствитeльнo oпaсны в целях здoрoвья, мoгут стaть причинoй прeждeврeмeннoгo стaрeния и дaжe рaкa кoжи. Нo кaкaя имeннo зaщитa нужнa, если только время вашего пребывания получи и распишись улице обычно ограничивается предорогой на работу и обратно?
Да мы с тобой поговорили с врачом-косметологом Юлией Старцевой и выяснили, словно солнце влияет на агроценоз в условиях города.
Миф 1. Едва минут на улице невыгодный опасны для кожи помимо солнцезащитного крема.
Даже 15 минут по-под солнцем достаточно для наступления неприятных последствий ультрафиолетового излучения. Истощаются запасы антиоксидантов, подавляется иммунная налаженность. Кожа, особенно светлая и чувствительная, может стыдиться и шелушиться, могут появиться пигментные пятна.
А регулярное нахождение на солнце неизбежно приводит к фотостарению. Затянуть. Ant. сократить молодость кожи помогает штукатурка с SPF-фильтрами, защищающими от широкого спектра излучения. Рекомендуем использовать такими средствами ежедневно.
Басня 2. Стекла зданий и автомобилей маловыгодный пропускают ультрафиолет
В спектр дневного света входят ультрафиолетовые лучи подобно A, которые проникают сквозь стекла и ни крошки не ощущаются нашими тепловыми рецепторами. Так-таки этот вид излучения попадает в глубину в кожу, разрушает волокна коллагена и эластина, вызывает дерматозы, правонарушение микроциркуляции, пигментацию и новообразования. В свой черед помните, что и одежда маловыгодный может гарантировать 100% защиты ото ультрафиолета.
Миф 3. Средства с SPF никак не нужны в пасмурную погоду
Облака и марево также не мешают попаданию получай поверхность кожи лучей группы A, приводящих к повреждению ДНК и фотостарению. Ультрафиолетовое свет есть в любой географической широте и в что бы ни время года. Например, отражаясь через снега, оно даже усиливается. Не принимая во внимание того, защита от солнца быть любой погоде необходима тем, который проходит курс химических пилингов, лазерной шлифовки, лечения гиперпигментации кожи, приеме ретиноидов.
Ежели по каким-то причинам вам не используете солнцезащитное панацея каждый день, следите после УФ-индексом. Его только и можно посмотреть в приложении «Погода» получи смартфоне или на одном изо специальных сайтов. При показателе пониже. Ant. выше 2 крем можно не прибегать. От 2 до 4 — надобно наносить средство с SPF, даже коли планируете провести на улице (за несколько минут. При индексе ото 4 до 6 необходимо использовать крем с SPF без- ниже 30. А если УФИ меньше 6 — обязательно наносить метода перед выходом на улицу возможно ли если вы находитесь плечом к плечу окна.
Миф 4. Нужно давать новую жизнь солнцезащитное средство каждые сам-друг часа
Это общая совет, которая точно актуальна во (избежание пляжного отдыха. Санскрин нужно оживлять не только каждые двум часа, но и после каждого контакта с водою. Что касается работы в городе: проводилось дерматологическое асколирование, согласно которому 70% доходы сохраняется на коже в протяжение восьми часов в офисе. Ведь есть, для тех, кто такой проводит день в помещении и наносит достаточное метраж солнцезащитного крема один в одно прекрасное время утром, повторное применение солнцезащитного крема может -побывать) необязательным.
Миф 5. Необходимо принести столько же санскрина, в какой мере и обычного крема
Важным моментом предыдущего пункта было достаточное метраж солнцезащитного средства. Его нужно переносить в четыре раза больше, нежели обычного ухода. Уровень SPF, которые вам видите на этикетке крема, указан подле условии именно такого слоя. Коли наносить более тонким слоем, ведь и защита будет меньше. Рекомендуем безлюдный (=малолюдный) экономить солнцезащитное средство и восполнять им равномерно все открытые участки тела (особенно — образина, шею и руки).
Вывод: не суметь отказываться от крема с SPF-защитой, инда если вы живете в мегаполисе и проводите (точно) кот наплакал времени на улице.
