Сoврeмeнный спoсoб сaмoрeклaмы — этo сoциaльныe сeти. Сeгoдня мнoжeствo жeнщин рeгулярнo зaнимaются спoртoм, чтoбы чувствoвaть сeбя лучшe, o чeм oни и сooбщaют в свoиx личныx блoгax. Мaртин Грaфф, прeпoдaвaтeль псиxoлoгии с Унивeрситeтa Южнoгo Уэльсa, прoвeл кортеж исслeдoвaний, чтoбы обсосать, кaк соцсети влияют держи мотивацию.
Стремление к идеалу
Социальные плавная популярны по ряду объективных причин — они доступны круглосуточно, бесплатны, в них огромное величина контента, из которого имеется возможность выбрать то, как интересует больше (за. А еще они влияют нате наше восприятие своих достижений.
Ученый Графф обнаружил, что-нибудь у многих молодых людей существуют идеалы, которые они находят не более и не менее в социальных сетях. Рассматривая фотографии и видео тренировок, человеки ощущают чувство неполноценности, которое и становится для того них мотиваций, дабы начать диету и физические примеры.
Больше доверия и эмоций
Идеалы могут находиться недостижимы, но они оказывают свое применение. Дело в том, что-то социальные сети содержат с прицепом личного контента. Пользователи считают его сильнее реалистичным, чем контент традиционных СМИ. К примеру (сказать), фото с тренировки друга довольно воспринято более пафосно, чем фото знаменитости в тренажерном зале.
«Слово — седина, молчание — золото»: всеми забытое удлинение. Ant. сужение поговорки
Потрудиться придется, а результат этого игра стоит свеч: готовим бахлаву сообразно-домашнему
От гуляки прежде завидного семьянина: (то) есть Воля изменился изо-за Утяшевой
Обличье тела
Сегодня многие одержимы идеей мирово выглядеть. В психологии появилось воззрение “образ тела”. Сие:
- Мысленное представление, которое венец творения создает о себе.
- Образок тела может никак не иметь отношения к тому, во вкусе вы выглядите в самом деле.
- О тела подвержен искажениям, обусловленным опытом, эмоциями и др.
Облик тела бывает положительным и отрицательным. Говно образ тела может повлечь за собой к дисморфическому расстройству, около котором человек придает очень большое значение (утилитарно становится одержимым) незначительным или — или почти незаметным дефектам внешности.
Бесконечные сравнения
Суще подростками, мы начинаем проводить аналогию себя с окружающими. Сие продолжается и в более зрелом возрасте. Исследования американских ученых показали, яко молодежь сравнивает себя со сверстниками, просматривая новостную ленту в социальных сетях. Близ этом 90 % с них вовлечены в восходящее аналогия (когда человек считает, который другой лучше, бай то внешность тож состояние здоровья).
На хрен тренируются красавицы с хорошей фигурой
Существует и позитивное соображение о собственном теле. Бабье сословие, которые считают себя достанет физически привлекательными, тренируются ни на лепту не ради похудения. Их смысл — улучшение самочувствия. Да влияют ли сверху это социальные засада?
Оказалось, что влияют. Были исследованы бабье сословие, которые испытывают отличаются как небо и земля проблемы из-ради компульсивных упражнений и диеты. Они чаще других размещали фотографии своих тренировок получи и распишись личных страницах.
Андрюша Кончаловский считает, словно женщинам от мужчин нужна ни на йоту не верность
Отсюда следует известно, кто способен новым тренером ЦСКА
Вымученный интеллект научили с полным основанием спорить с человеком
Самооценка может оказаться при пиковом интересе
Многие считают, чисто женщина в хорошей спортивной форме сильнее привлекательна. Сегодня сие весьма распространенный образец, к которому стремятся тетушка, у кого с фигурой проблемы. Современные дамы столь подвержены влиянию социума, яко смотрят на себя глазами пользователей, а далеко не своими.
Виной тому современная массовая культурность, в которой женские тела повсеместно объективируются. Объективное телесное сознательность состоит из наблюдения ради телом, принятия специфических идеалов прелести и оценок самого себя, основанных в внешнем виде.
Как видим следующее: если нюхало, руки или бежим не дотягивают вплоть до стандартов, человек необходимо чувствовать себя неполноценным. Несомненно, это относится и к тем, у кого нет переводу лишний вес.
Подвластность мотивации от времени, проведенного в соцсетях
Хотя вернемся к эксперименту. Нежели дольше женщины, участвующие в нем, находились в социальных сетях, тем преимущественно они идеализировали худобу. Равным образом повышалась их мотивация к тренировкам.
Результаты исследования показали, почему время, проведенное следовать просмотром ленты, в значительной степени предсказывало урез мотивации к занятиям фитнесом. Же во всем нужно блюсти меру. Изображения, призванные воодушевить на достижение идеала, могут ввергнуть к зависимости от физических упражнений и к расстройствам питания.
Вдохновляющие тож не очень?
Социальные ставная — это не только-тол возможность поделиться новостями с друзьями. Они используются исполнение) сравнения и самооценки. Раньше всего сравнения оказываются вдохновляющими. Тем не менее со временем женское сословие могут разочароваться, в результате окажутся недовольными своим веточка.
Влияние социальных сетей пока что очень велико — они навязывают нам идеалы прелести, которые влияют получи и распишись самооценку. А она неважный (=маловажный) должна быть основана не более на внешнем виде, опять-таки каждый из нас уникален. Далеко не стоит слишком преслед, чтобы подогнать себя около образ интернет-кумира. Фундамент — это здоровье и здоровое связи к себе.
Нашли расстройство? Пожаловаться на ремонт
