Aмeрикaнскиe учeныe изо Сeвeрo-Зaпaднoгo унивeрситeтa в Чикaгo рaзрaбoтaли нoвый мeтoд лeчeния нoчныx кoшмaрoв у пaциeнтoв с нaркoлeпсиeй. Разрабатывание опубликовано в научном издании Journal of Sleep Research (JSR).
Нарколепсия — хвороба нервной системы, присутствие котором человек испытывает приступы непреодолимой сонливости и неожиданного засыпания. Эпизодически расстройство сопровождается галлюцинациями возле погружении в сон и возле пробуждении. Кроме того, через 30 до 40% людей с нарколепсией страдают ото ярких и изнурительных ночных кошмаров.
В новом исследовании начальствование отобрала шесть единица с диагностированной нарколепсией, которым систематично снились страшные сны в ход долгого времени.
Ученые использовали методы когнитивно-поведенческой терапии, попросив участников изобразить сюжеты пугающих видений нате бумаге, а потом перезаписать их таким образом, в надежде те перестали находиться неприятными и пугающими. Добровольцы репетировали переработанные сценарии кошмаров каждую Морана перед сном.
После исследователи попытались спровоцировать у пациентов осознанные сновидения в лабораторных условиях.
Гоминиды с нарколепсией, как условия, часто видят осознанные сны вот время фазы быстрого сна. Используя электроэнцефалограмму (Электроэнцефалограмма) для мониторинга умственный активности, ученые определили, в некоторых случаях участник исследования входил в стадию быстрого сна. Чрез (год) того специалисты бесшумно проигрывали звуковые сигналы, связанные с осознанностью и с каждым переписанным сном.
Сии сигналы могут пробудить осознанное сновидение и впустить переписанный сценарию сна. Одним с звуковых сигналов был тоника фортепиано, который участники научились соединять со своим новым сном, слушая его кайфовый время репетиции сна раньше сном. Другой заря включал несколько слов, которые описывали их другой сон, например «умение владеть собой» или «семеюшка».
В результате лечения до сей поры участники отметили, по какой причине их кошмары стали меньше страшными и частыми, а у четырех с шести интенсивность пугающих снов опустилась дальше порогового значения расстройства.
