Мнoгиe штат(ы) привыкли зaвтрaкaть бутeрбрoдaми с мaслoм и сыром, так это далеко никак не самый лучший ассортимент, как утверждает гастроэнтеролог Сергуся Вялов.
В своем Instagram-аккаунте маст отметил, что бутерброды с сыром и маслом критически сказываются на работе сердца и поджелудочной оковы. По его словам, в составе сих продуктов содержится без) (счету холестерина и триглицеридов, которые ускоряют рост атеросклероза кровеносных сосудов.
«В рационе следует быть больше растительного и в меньшей степени животного. Современные рекомендации в области кардиопрофилактике гласят: целесообразно, чтобы два изо трех приемов пищи следовать сутки были вегетарианскими», — отметил эрудит.
