Aлкoгoль – дaлeкo нe eдинствeнный врaг нaшeй пeчeни. Нeкoтoрыe пoвсeднeвныe и впoлнe безобидные для первый взгляд привычки могут навить ей не меньшенький вред.
Прием витаминов
Мнгоие думают, что же, употребляя витаминные добавки, они делают почему-то хорошее про своего здоровья. Между тем высокие дозировки витамина А и витамина B3 (ниацин) отрицательно влияют на са печени. Именно вот п специалисты рекомендуют приобретать полезные вещества с пищи – порцион для этого приходится быть как только и можно разнообразнее.
Прием лекарств
Печенка расщепляет токсины – и с алкоголя, и из лекарств. Миряне, регулярно принимающие лекарства, рискуют подставить своей печени. В случае если в процессе лекарственного лечения ваша милость начали ощущать страдание в верхней части живота, я не я буду обратитесь к врачу. Аж многие «популярные» препараты, такие точно парацетамол, могут напаскудить печени.
Лишний брутто
Многие недооценивают разрушительного влияния возьми печень своих лишних килограммов. Средь тем, они могут замечать, что в ее клетках в свой черед накапливаться лишний сало, что со временем может перейти в фиброз и цирроз. В повседневной жизни чванно контролировать привычки, ведущие к ожирению, и избавкяться ото лишнего веса.
Склонность к фруктам
Исследования показывают, ась? поглощаемый в большом количестве плодовый сахар (фруктоза) увеличивает вероятность ожирения печени. В в таком случае время как многие (потомки стараются избегать жиров и углеводов в своем питании, они могут невыгодный обращать внимания нате объемы съедаемых фруктов. Приставки не- совершайте подобной ошибки.
