Кoгдa кaк вoдa — преимущественный и сaмый пoлeзный нaпитoк для того утoлeния жaжды, вoт нeскoлькo плюсов и минусов альтернатив.
Почитай
содержит количество биологически-активных флавоноидов, известных антиоксидантов. Недавние исследования показали, будто чай может уменьшать вероятность сердечных заболеваний и сердечного приступа, а равно как некоторых видов рака.
БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ Постные
В 1 банке кока-колы содержится эквивалент шести чайных ложек сахара. Оборот газированных напитков детьми после 15 лет увеличилось в пара за последние 15 парение. Все эти напитки убивают аппетитик и приводят к нехватке питательных веществ.
Плодовый СОК
Один бокал сока ходят слухи как одна из пяти необходимых в октиди порций фруктов и овощей. В нем вдобавок содержится витамин С. Но дантисты непрестанно предупреждают, что в больших количествах плодовый сок из-за фруктовой кислоты ослабляет и разрушает зубную покрытие. Фруктовый сок нужно разводить (жидкость) водой для детей прежде 5 лет.
Смотрите также
Какими судьбами пить на диете