Мнoгиe мужской пол пoслe 35 лeт нaчинaют пoпрaвляться, дaжe eсли дo этoгo никoгдa безвыгодный имели проблем с весом. Ради разобраться в причинах сего, британские специалисты провели интервью среди мужчин в возрасте с 35 до 58 полет.
Как пишет первопубликация Eat This, Not That!, участники опроса признались, чисто лишний вес вызывает у них негативные эмоции и убавляет самооценку, из-ради чего многие попадают в малообщительный круг: чтобы успокоиться, они начинают пожирать калорийную пищу, изо-за которой поправляются до сего времени больше.
Еда «пользу кого утешения» была без- единственной причиной прибавления веса. Однако участники опроса уникально могли назвать некоторые факторы, которые вели к хватит. Исследователи связывают их ошибки с тем, точно мужчины, как норма, хуже женщин осведомлены о книжка, как следить вслед за своим весом, по правилам питаться и следовать диетам.
Автотренер Ронни Любишер, ежесекундно работающий с людьми старшего возраста, рассказал изданию Eat This, Not That!, ась? результаты исследования совпадают с его собственными наблюдениями. В соответствии с его словам, многие аппарат убеждены, что прибавления веса с возрастом воспрещается избежать.
«И слава богу не опускать обрезки, а считать, что пришел отрезок времени начать следить после здоровьем с нуля, и в книжка числе за пищевыми привычками, чтоб подготовить себя к грядущим десятилетиям, —сказал эксперт. — Это превыше, чем сосредотачиваться нате одном похудении».
