Срeдизeмнoмoрскaя диeтa пoльзуeтся oгрoмнoй пoпулярнoстью в рaзныx стрaнax мирa. Мнoгиe считaют тaкoй рaциoн oптимaльным. Oднaкo, ладком исследованию, проведенному сотрудниками университета Кристиания, соблюдение средиземноморской диеты может причинить вред здоровью. Какой-либо вывод сделали медики?
Риск, о которой знают считанные единицы
Средиземноморская диета, сообразно словам экспертов, является отличной профилактикой диабета, старческого слабоумия, патологий отзывчиво-сосудистой системы и крепкий половой сферы.
Как-никак норвежские специалисты предупреждают, словно соблюдение такого рациона может вестись опасно для репродуктивного здоровья, (не то придерживаться его шиворот-навыворот. Например, средиземноморская порядок способна оказать негативное (воз)действие на репродуктивную функцию, иммунную систему, интенсификация и развитие детей. Зацеп этого явления заключается в обилии химикатов, которые содержатся в магазинных фруктах и овощах. А такие пищевые продукты, как известно, составляют основу диеты.
У и выводы специалистов
В время эксперимента, некоторый проводили норвежские медики, участники нате протяжении семи дней придерживались рациона, характерного в (видах жителей западных стран. Возлюбленный включал в себя небольшое добыча фруктов, овощей, инструмент. После этого участников перевели в средиземноморскую диету.
Таковой рацион состоит изо большого количества фруктов, цельнозерновых продуктов, овощей, оливкового масла, орехов и рыбы. Зарез, молочные изделия и насыщенные жиры употребляются в малых объемах.
В результате эксперимента ученые установили, яко в моче участников наблюдалось значительное разность фосфорорганических соединений и инсектицида. Лектор Пер Оле Иверсен подчеркивает, будто польза овощей и фруктов, которые являются неотъемлемой до некоторой степени средиземноморского рациона, уменьшается изо-за присутствия химикатов в сих продуктах. Исследователи предполагают, почему данные вещества воздействуют получи и распишись гормональный фон. К тому но продукты, которые производятся традиционным способом, вбирают в себя вредные соединения с атмосферы, которые проникают в общечеловеческий организм вместе с пищей. И могут породить различные патологии. Оттого, соблюдая средиземноморскую диету, предпочтительнее отдавать предпочтение фермерским фруктам, овощам и скоромный продукции.
Нашли развал? Пожаловаться на существо
