Пoслe 10 нeдeль eгo рeгулярнoгo упoтрeблeния стaнoвятся зaмeтны нeгaтивныe измeнeния.
Учeныe с Стeллeнбoсскoгo унивeрситeтa в ЮAР сдeлaли зaключeниe o тoм, отчего двух банок газировки в неделю будет, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой сверху 24apteka.
Газированные напитки переполнены сахаром – в этом главная гроза для здоровья, связанная с их употреблением, считают специалисты.
Ученые провели испытания, которые показали, что-что после 10 недель регулярного употребления газировки в организме сделано становятся заметны негативные изменения. «Большинство людей думают, кое-что они могут избежать рисков в целях здоровья, употребляя диетические версии газированных напитков, же было доказано, что используемые в сих напитках искусственные подсластители равно как наносят вред здоровью», — констатировали авторы.
Эксперты отметили: насыщение сахара в рационе стал одним изо самых массовых явлений в питании людей в крен последних нескольких десятилетий. Пускай бы о вреде подслащенных напитков на большую ногу известно, их потребление хана равно неуклонно растет посреди всех возрастных групп согласно всему миру, высказались медики. Же именно это, по их словам, является главным фактором отметка развития кардиометаболических заболеваний.
Ученые изо Стелленбосского университета предостерегли о книга, что двух банок газированных напитков в неделю пей — не хочу, чтобы выросли риски диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта.
Читайте в свою очередь: Диетологи назвали продукт, ускоряющий исхудание
«Это происходит потому, а газированные напитки буквально переполнены сахаром – неведомо зачем, банка Кока-Колы объемом 360 мл включает 39 граммов сахара, что-нибудь на 14 граммов чище потолочного значения нормы к человека», — заявили исследователи.